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लेखक डॉ. ईशान शिवानंद एक मानसिक स्वास्थ्य शोधकर्ता, गैर-दवा ध्यान संबंधी तरीकों में विशेषज्ञता वाले एक प्रोफेसर और योग ऑफ इमोर्टल्स (YOI) कार्यक्रमों के संस्थापक हैं।
